Eine abwechslungsreiche Route, die zunächst durch ein landwirtschaftlich geprägtes Gebiet mit monumentalen Fachwerkbauernhöfen führt. Radwege entlang der Hase bringen Sie in die ehemalige Hansestadt Quakenbrück, die zu einem längeren Aufenthalt einlädt. Dort können Sie den „Poggenpad“ gehen, eine gut dokumentierte Stadtwanderung von vier Kilometern. Im letzten Abschnitt führt die Route über lange, ländliche Straßen nach Löningen, das Sie über einen schönen Pfad entlang des Deiches der Hase erreichen.